今日は、ダイエットしたいなら料理ができるようになった方がいい4つの理由について書きます。
「アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり」の第6弾です。
現在52歳の私は、50歳から51歳までは、56キロから60キロの間をウロウロし、まさに「ダイエット停滞期」でした。
でも、そんな中、ダイエットを助けてくれた重要なものに出会います。それは「料理教室」です。
もし、健康的に痩せたいなら、「料理ができること」は必須項目です。
長年主婦をやってらっしゃる方なら、料理に関しては何も心配はないと思いますので、この記事はスルーしてくださってかまいません。
私のような「料理下手」のための方の記事です。
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