なぜ痩せないのか? あなたにふさわしいのは何キロ?（アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり22）。

なぜ痩せないのか? というダイエット記事を書きます。

「アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり」第22弾です。

ダイエットって、なかなか痩せないですよね? でも、それが自分で「この体重が自分にふさわしい」と決めているせいだとしたらどうでしょうか?。

断捨離が進まない時の対処法。仕事だと思ってやるのがおすすめ（書類整理のヒント6）。

断捨離をしたいの進まない時の対処法について書きます。

捨てたいものがないのに無理して捨てる必要はありませんが、捨てたいものがたくさんあるのに、モチベーションが上がらないときにはどうしたら良いかという話です。

それは、断捨離や片づけを仕事だと思ってやるということです。特に、片付けたい書類がたくさんある人にはおすすめな対処法です。

書類の断捨離で、捨てて良かった「捨て基準」ベスト3（書類整理のヒント5）。

書類の断捨離で、捨てて良かった「捨て基準」ベスト3について書きます。特に仕事の書類に焦点を当てて書いています。

捨て基準は人それぞれ、色々あると思いますが、私が実際にやってみて「これを基準にしたらかなり捨てられた。」「捨ててスッキリした。」と思う捨て基準のベスト3を書きますね。

仕事は人それぞれなので、全ての人に役に立つとは思えませんが、まあ読んでやってください。