今日は、ダイエットのために捨てるべきあるものについて書きます。断捨離やミニマルライフにも通づる話です。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり」の第7弾です。 現在52歳の私は、50歳から51歳までは、56キロから60キロの間…