晴れやかブログ

シンプルで生き生きとした生活がしたいミニマリストが断捨離や日々の想いをつづります

心と体の健康

お金のかからない簡単なストレス解消法-身近な自然に触れること

お金のかからない、簡単なストレス解消法について書きます。それは、身近な自然に触れることです。 人間はもともと自然の生き物なので、コンクリートのような無機質なものではない、自然なものに触れると、本来の姿を取り戻せるそうです。