晴れやかブログ

シンプルで生き生きとした生活がしたいミニマリストが断捨離や日々の想いをつづります

断捨離

年賀状のやりとり。断捨離したけど復活させた3つの理由。

年賀状のやりとり、数年前に、いったん全部、断捨離していたのですが、今年から、一部、復活させました。 その理由について書きます。

断捨離の効果。断捨離すると何か入ってくるという小さな幸せ体験2つ。

断捨離の効果について書きます。断捨離すると、空いたスペースに、すぐに何か入ってくることがあります。 先月から始めた断捨離ですが、もうすでに2回もそんな体験をしています。

毛玉のついた靴下をゴミと一緒に全部断捨離した理由3つ。

毛玉の付き過ぎた靴下、全部ピックアップしました。最初、これは全部、雑巾(ウエス)として活用してから捨てようと思っていましたが、それはやめて、燃えるゴミとして一気に断捨離することにしました。その理由を3つ書きます。

色で失敗した服を断捨離。一度しか着ていないけど、悩みとともに捨てます。

色で失敗した服を2着断捨離することにしました。買ってから1度着ただけの服です。「もったいない」「どうにか着れないか?」などと一年以上悩んでいました。 悩みとともに、すっぱりと手放すことにしました。

断捨離の効果かしら? 最近起こった周囲の良い変化2つ

断捨離の効果について書きます。断捨離をすると、周囲に良くも悪くも、変化が起こることがあります。先月このブログを立ち上げて、これをきっかけに、今は衣類や収納など、少しずつ断捨離を進めている最中です。 それが、ちょっと「おや?」と思うような、う…

「毛玉」がダメなら「縮んだセーター」も捨てるべし! 服がどんどん断捨離できちゃうツボ

先日、自分の中で、「毛玉になった靴下」を捨てることにしたら、「毛玉になったセーター」も捨てて良いことになりました。 すると次に気になってきた服が浮かび上がってきました。あるレベルの基準を「捨て」の方向にシフトしたら、似たような基準も「捨て」…

服の断捨離に効果的! 成功する「パーソナルスタイリスト」選びのコツ

服の断捨離には「パーソナルスタイリスト」が効果的です。服を捨てるにしても、買うにしても、自分に似合うものと似合わないものがわかってくると、無駄な買い物が減るからです。 わたしは一度、パーソナルスタイリストに同行してもらって買い物をしたことが…

冬服の断捨離を加速。「毛玉ができたセーター」は捨てるべし。

冬服の断捨離、終えたつもりでいましたが、「毛玉ができたセーター」も捨てることにしました。 先日、靴下を「毛玉ができたら」捨てて良いと、自分に許可を与えました。以前は「穴があくまで」履くというのがマイルールだったのですが、基準を変えたわけです…

部屋の断捨離をはげまし、加速してくれた言葉「人生は体験を買うもの」。

今日もまた、わたしの断捨離のバイブル、カレン・キングストンの本の中から、わたしの断捨離人生に大きな影響を与えた言葉について書きます。 その言葉というのは、「人生は体験を買うもの」というのです。実はこの言葉は、わたしなりの言葉に、脳内変換され…

部屋の断捨離をする理由2「自分に当座しのぎの物を与えてはいけない」。

わたしが部屋の断捨離をする理由について書きます。 わたしは最初の大掛かりな断捨離のあと、最初の結婚生活が終わり、一人暮らしを始めたところ、間もなく新しい恋人ができました。 その彼とは長続きせず、失恋に終わります。傷ついて落ち込んでいたその頃…

お気に入りの靴下の断捨離。「捨て基準」は「毛玉?」それとも「穴?」それとも…。

衣服の断捨離で迷うのは、「どこで見切りをつけるか」という「捨て基準」です。今日は、靴下の断捨離での「捨て基準」について書きます。 服と同じで、買ったものの、素材などがどうしても合わず、たいして履いてないのに捨てることはあります。 でも、本当…

服の断捨離は家の外に出して完了。服の3つの処分方法。早くて簡単なのはどれ?

服の断捨離で、服の処分方法って、結構迷うものです。服って、手放すにしても、やはり愛着が湧きやすいアイテムだからです。 処分方法といえば、「捨てる」「売る」「あげる」の3つがありますが、今回は「できるだけ早く家の外に出す」という観点で、3つの処…

収納スペースの断捨離を実践。デスクの書類立てとデスクの引き出し。

夫と2人暮らしですが、ウチの中の自分用の収納スペースを断捨離することに。収納は全部で54カ所あります。 今日はそのうちの2カ所、「デスクの上の書類立て」と「デスクの引き出し」を断捨離しました。 わたしは自宅でパソコンを使って仕事をしているので、1…

部屋の断捨離をする理由「身の回りがゴミだらけだと、不当な扱いを引き寄せる」。

わたしは、カレン・キングストンの『ガラクタ捨てれば自分が見える』という本に初めて出会ったとき、自分の部屋を断捨離することへのスイッチが入りました。 一体どんな言葉が、わたしを断捨離へと駆り立てたのでしょうか? いくつかありますが、今日はそのう…

断捨離歴15年超のわたしが選ぶ、断捨離本ベスト3

今日は断捨離本ベスト3ということで、記事を書きます。 初めて断捨離をしてから15年が過ぎています。断捨離ブームになる前からなので、「それ、断捨離じゃない」という考えもあるかも知れません。 でもまあ、今日のところは「大ざっぱに言って断捨離みたいな…

ミニマリストの下着の枚数は、ショーツ14枚が基本?

ミニマリストの下着の枚数って、もちろん、人それぞれですが、わたしは、あるときショーツを14枚にしようと決めました。 断捨離して自分にとって快適な生活を目指す中、ものは減らすことが多いですが、ショーツに関しては増やすことにしたのです。 それまで…

断捨離したい「ない方が快適なもの」4つ。存在しないものもあるので思い出して書きます。

断捨離したい「ない方が快適なもの」について書きます。 断捨離を続けてきた過程で、すでに無くても暮らせる、むしろない方が快適というものがいくつかありますので、思い出して書きます。

暗い色の服オンパレードを断捨離します。

暗い色の服を断捨離します。今回捨てることにした服は、色が暗いから捨てるというだけでもなく、別の理由もあるのですが、こうやって並べてみると、「暗いなあ」と、思います。

タートルネックセーターを断捨離することにした意外な理由。

今年の冬は、タートルネックセーターやハイネックの服を着るのをやめたのです。首まわりが暖かくて、40代半ばくらいから「絶対手放せない」と思っていたのですが…。 そんな冬の必需品だと思い込んでいたタートルネックやハイネックを、全部、断捨離すること…

ものを捨てるのに迷ったら、捨てる? それとも捨てない?

ものを捨てるのに迷ったら、捨てるか捨てないかについて書きます。わたしは、以前は「迷ったら捨てる」と自分にいいきかせ、頑張って捨てていた時期がありました。 わたしは、もともと「捨てられないタイプ」ですので、「迷ったら捨てる」という言葉に助けら…

部屋の片付けの収納場所ごとのリスト。54カ所もあって驚き。

部屋の片付け(断捨離)を収納場所ごとにしようと思い、リストアップしてみたら、54カ所もあって驚きました。 この54カ所は、わたしだけの収納で、夫のものや共有物は入っていません。 片付けをするときは、「場所からアプローチ」したり「洋服や本などのア…

電動シュレッダーをゲットして「なまけもの」が紙のゴミを克服。

今日は、紙のゴミに対処する仕組みとして、「電動シュレッダー」について書きたいと思います。特におすすめなのは「A4が入る程度の大きめの静かなもの」です。 家庭で出るゴミの中でも「紙のゴミ」というのは、もっともやっかいなものの1つではないでしょう…

断捨離の効果ってどれだけすごいの? 断捨離がわたしにもたらしてくれたもの。

今日は、断捨離の効果のすごさについて書きます。ひとことで言えば、「すごいスッキリ感」です。 これを一番強く感じたのは、やっぱり一番最初の断捨離の直後でした。わたしは汚部屋を、割と短期間で、ガツガツ断捨離しました。 そして、気に入ったものだけ…

汚部屋の断捨離は、ネガティブなエネルギーを利用してイッキに。

今日は、「汚部屋の断捨離は、ネガティブなエネルギーを利用してイッキに」というタイトルで書きます。 これは汚部屋に暮らしていたわたしの最初の断捨離の体験談でもあります。15年以上も前の突然の出来事。とても個人的な事情ですが、意外と参考になるかも…

無印良品のベッドマットレスが快適すぎて手放せないミニマリストです。

寝具はベッド派のわたしが、愛用している無印良品のベッドマットレスについて書きます。わたしのお気に入りは、「無印良品の高密度ポケットコイルベッドマットレス」です。 わたしはベッド派なのですが、ベッドなら何でも良いというわけではありません。ベッ…

捨てる服に迷ったら、こんな方法で迷いを消してみるのはどう?

捨てる服に迷ったとき、以前やってみた、とても効果的な「迷いを消す方法」をご紹介します。 迷ったら捨てる…というのは、後悔のもと。かといって、クローゼットやタンスから服がはみ出している…。さてどうしよう。などという時に使えます。 その方法という…

捨てられない時は、まずゴミから手をつけるのが、断捨離と汚部屋脱出への第一歩

断捨離したくて、やろうと思っても、なかなか捨てられない、重い腰を上げられない、というとき、まず頑張ってわたしが手をつけるのは「ゴミ」です。 「えっ!? ゴミなんて、断捨離以前の問題じゃないの?」なんて思うかも知れません。わたしも少し前まではそう…

汚部屋からの脱出に向けて、部屋の換気の次にやると効果的な小さな掃除。

汚部屋から脱出に向けて、まずやると良いおすすめな一歩は「部屋の換気」だと、前回の記事で書きました。 今回は、その次にやると効果的な小さな掃除について書きます。かつて、汚部屋から脱出しようとしていた頃、わたしがやったおすすめな方法です。

「汚部屋はもういや」と思ったとき、断捨離にとりかかる前にやると良いこと。

「汚部屋はもういや」と思ったとき、断捨離にとりかかろうとする前に、やってみると良いおすすめなことがあります。 それは、「部屋の換気をする」ということです。今のわたしは、「ミニマリストです」なんて言っちゃってますが、実は、かつてはかなりの汚部…

断捨離した服のはなし。モコモコの冬物たちへのレクイエム。

断捨離した服のはなしを書きます。冬物のモコモコの服たちです。昨年購入したものもあり、まだ十分に着られてモッタイナイ部類ですが、ちょっとしたことがネックになり、出番がなくなった服たちです。 今日は服にお別れを告げるため、処分の理由をエピソード…