晴れやかブログ

シンプルで生き生きとした生活がしたいミニマリストが断捨離や日々の想いをつづります

2019-12-14から1日間の記事一覧

白米は食べなくても本当に大丈夫なの?(アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり16)

「白米は食べなくても本当に大丈夫なの?」というタイトルで、「ご飯(白米)」がわたしに与えてくれているものについて書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第16弾です。 ご飯(白米)は、ほぼ栄養のないもの…