今回は、糖質制限ダイエット中に避けたいメニュー7つご紹介します。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり」第17弾です。 私は、糖質制限とプチ断食で、3ヵ月で3キロ痩せましたが、そのダイエット中に避けていたものです。 甘い…