晴れやかブログ

元ミニマリスト、パーソナルカラーオタク。「捨て活」も「買い活」もエネルギーの循環。断捨離は呼吸。

2019-12-16から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット中に避けたい、禁断のメニュー7選。(アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり17)

今回は、糖質制限ダイエット中に避けたいメニュー7つご紹介します。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第17弾です。 わたしは、糖質制限とプチ断食で、3ヵ月で3キロ痩せましたが、そのダイエット中に避けていたもので…