晴れやかブログ

シンプルで生き生きとした生活がしたいミニマリストが断捨離や日々の想いをつづります

2019-12-16から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット中に避けたい、禁断のメニュー7選。(アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり17)

今回は、糖質制限ダイエット中に避けたいメニュー7つご紹介します。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第17弾です。 わたしは、糖質制限とプチ断食で、3ヵ月で3キロ痩せましたが、そのダイエット中に避けていたもので…