晴れやかブログ

シンプルで生き生きとした生活がしたいミニマリストが断捨離や日々の想いをつづります

2019-12-28から1日間の記事一覧

クリスマスの後のダイエットはプチ断食ですぐに痩せて!(アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり21)。

クリスマスで高糖質メニューを食べたらプチ断食して太らないようにします。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」第21弾です。 今日は、わが家のクリスマスメニューと、その後のプチ断食について書きますね。 //