使えるけど使わないもの2つ捨てた結果と罪悪感への対処法。

使えるけど使わないものを2つ捨てました。今回私が捨てたのは、「電話機」と「ドライヤー」です。

どちらも全然壊れてません。でも、もう何年も使ってなかったので捨てることにしました。

ところで、まだ使えるものを捨てるのは、罪悪感を感じることが多いと思います。その罪悪感への対処法もお伝えします。

「仕事の資料を捨てられない」なら、1000個捨てチャレンジがおすすめ（2000個捨てた結果）。

仕事の資料を捨てられないなら、「1000個捨てチャレンジ」がおすすめです。

不用品がたっぷり溜まってしまっているときは、もう要らないと、迷う段階は過ぎ去っているわけです。

捨てるのがただ面倒だというだけなら、数を数えながら、体だけ使って、ゲーム感覚でモチベーションを挙げてしまうとはかどります。

そのようにして、私は、「1000個捨てチャレンジ」の2回目を終え、2000個まで捨て終えました。

人生を変える実験の断捨離をしてみようと思いたち、実践したことを書きます。今回は、今までの私だったら、絶対に捨てないものを捨ててみました。

それは、まだ使えるノートなどの紙類です。

これらを、人生を変えるために断捨離してみることにしたのです。