ネガティブな感情を認めた結果、母への恨みを手放し、感謝の気持ちが湧いた話。

ネガティブな感情を認めた結果、母への恨みを手放し、感謝の気持ちが湧いた話を書きます。

毒親育ちの私は、インナーチャイルド瞑想（ワーク）というのをやって、子供の頃の癒されない感情に向き合うという作業をしてきました。

それで先日、思春期の、とても傷ついたインナーチャイルドに出会い、その結果、母への恨みを手放し、母に感謝の気持ちが湧いたのです。

母に感謝の気持ちが湧くなんて、初めてのことです。親のことなんて恨んだままで良かったはずなのですが、インナーチャイルドワークの結果、母に感謝することになったのです。

梅雨どきの洗濯をラクにする方法。

梅雨どきの洗濯をラクにする方法について書きます。

今年の梅雨はまだこれからですが、梅雨以外でも手抜き家事として使える方法です。

ダウンケット(夏用羽毛布団、羽毛肌掛け布団)の感想と布団の衣替え。

ダウンケットというものを買ったので感想を書きます。

ダウンケットというのは耳慣れない言葉でしたが、調べてみると、夏用羽毛布団とか羽毛肌掛け布団とも言い、要するに「薄い羽毛布団」だと個人的には理解しています。

5月に入って冬に使っていた普通の羽毛布団が暑く感じるようになったので、近所のスパーの寝具コーナーで買いました。

それでは、買ったダウンケットについて書きます。